到山区“隐居”特训!萨迪克·贝不走寻常路

萨迪克贝,2020年选秀大会被篮网用19号签选中,转天就作为三方交易的一部分被送到了活塞。虽然从新秀赛季就成为球队主力,连续两个赛季都有不错的表现,但由于活塞战绩乏善可陈,关注到这个年轻人的球迷并不多——直到2022年3月17日客场对魔术,这位还不到23周岁的二年级生出场38分钟,27次出手命中17球,包括10记三分球(追平乔杜马斯创造的队史纪录),独得51分9篮板4助攻3抢断。

机会总是眷顾做好准备的人,可以预想到,身体天赋并不过人的萨迪克贝,能在2021-22赛季成为球队第三号得分手(场均16.1分),同时场均还有5.4分2.8助攻进账,他为此付出了多少努力。如今,很多主教练和总经理都苦恼于队里的年轻球员训练不够刻苦,但活塞却恰恰相反,教练组和管理层人员倒是希望萨迪克贝能够暂时离开篮球几天,全身心放松休息一下。“萨迪克贝是个非常勤奋的家伙,我从未见过像他这样一直坚持训练的球员。”总经理特洛伊韦弗说。

新秀赛季,萨迪克贝仅仅缺席了2场比赛,并且首发53次,以场均12.2分4.5篮板的优异表现入选赛季新秀第一阵容。去年休赛期,他有很大一部分时间是在美国国家队集训营度过的;另外,他还代表活塞参加了在拉斯维加斯举办的NBA夏季联赛。上赛季,萨迪克贝更是打满82场比赛且全部首发,场均出战更增加到33分钟,可以说是当今联盟为数不多的劳模之一。而且在训练场上,他总是最后一个离开的球员。

当然,作为NBA职业球员,完全离开篮球是不大可能的。不过,萨迪克贝听取了他人的建议,接受了一些能够暂时让他不再沉浸于比赛的东西,从身体和精神两方面都得到休息。这样在2022-23赛季,越来越受到对手重视的他才能应对更多更大的挑战。

于是,萨迪克贝开启了自己的特别假期,“有人向我推荐了这个。”你可能想象不到,离开底特律的他,在科罗拉多州的博尔德县山区,一个海拔超过1600米的地方,租了一个三层小楼,已经生活了两个多月。“我喜欢远离喧嚣。”萨迪克贝说,“这里很安静,一切都那么平静。”

徒步,对于一个准00后的年轻人,似乎是并不合拍的运动方式。即便不做职业球员,甚至不打篮球,萨迪克贝也可以有很多其他选择。但是,这位活塞新星偏偏乐在其中。

当然,徒步旅行并不是萨迪克贝的全部计划,他也并不是那种喜欢看着地球仪找个地方说走就走的背包客。这不过是萨迪克贝整个假期特训计划的一部分,是他住进这个临时的家后,受环境影响而做出的决定。即便不是地理达人,喜欢看NBA的球迷也都知道,掘金队所在城市丹佛位于科罗拉多州,这里以高海拔闻名,所以才会成为著名的魔鬼主场。因为在高海拔地区,空气含氧量降低,会更容易觉得疲劳。但换个角度看,如果你在科罗拉多州都能健步如飞,那么在其他地方打球也会体力充沛。

所以,萨迪克贝并没有“移情别恋”,他确实找到了另外一个喜欢的运动,但更像是一个新的爱好,能够让他把篮球打得更好的爱好。

“我希望能够尝试些不一样的东西。”萨迪克贝说,“每年夏天,我都在做同样的事情(指训练),现在我有了机会去另一个地方锻炼身体。我认为,这是最好的地方。”他也坦言,虽然登陆NBA只有短短两年,但已经亲身体会到在高原打球有多难。2022年1月23日客场对阵掘金,萨迪克贝出场30分钟,11投仅4中得到11分。所以,并没有人特别要求他进行高海拔特训,2021-22赛季刚刚结束不久,他就做出了这个决定,并且邀请球队的视频协调员阿隆多特森和自己一起去。季后赛期间,两个人会相约一起看直播,边看边聊,交流对比赛的看法。然后,他们会各回各的房间——萨迪克贝住顶层,多特森住底层——凌晨3点45分,两个人的闹钟会同时响起,不是为了看科罗拉多州凌晨4点的景色,是因为萨迪克贝习惯在练球之前做力量训练。早上5点,萨迪克贝和多特森站在球场上,开始当天的第一次训练。待到早上8点,当地的篮球队开始训练,两个人才会停下来。待到下午,他们会重回球场,进行当天的第二次训练。

除此之外,每个星期,萨迪克贝和多特森会进行一次“徒步旅行”。

“我们那样走了三英里。我觉得自己简直就要累得昏倒了。”多特森坦言,“他一次次停下来等着我,我只能对他说,先走吧,我会在山顶和他碰头的。待到成功登顶,他会笑着拍照留念。没有篮球,没有金钱,其实没什么打不了,这就是我们每次登上山顶的感悟。”

另外,萨迪克贝和多特森还开始钓鱼。“他不是个钓鱼高手。”多特森这样评价萨迪克贝。究竟差到什么地步?多特森回避了这个问题:“我说不好,但这确实难到他了。”

远离球队训练馆,远离底特律,生活在人烟稀少的山区,生活在高原,过着更悠然的生活,但仍然坚持训练,这是萨迪克贝和活塞的相互妥协。纸醉金迷的日子,这个年轻人过不惯,他喜欢在这样安宁的环境里“工作”,让一切重新开始。

多特森透露,这一阶段萨迪克贝的特训内容,一方面是控球,一方面是快速出手。在单场轰下51分,另有5场比赛得到30+之后,不会再有对手小瞧他的得分能力,甚至对其重点布防也不是稀奇的事。活塞主帅凯西对萨迪克贝的期待,是新赛季可以成为和控卫做挡拆配合的掩护人,这就需要他更多在接球后第一时间投篮。虽然萨迪克贝在高中时就以投篮精准小有名气,但上赛季他的远投命中率其实下降了:从新秀赛季的38.0%(6.6投2.5中)降至34.6%(7.4投2.6中)。有时候,他的出手显得操之过急。所以在过去两个月,在多特森的协助下,萨迪克贝已经进行了成千上万次挡拆练习。

另外,萨迪克贝离一个优秀3D差距更大的地方,其实是防守。身高2.01米、臂展2.08米、弹跳并不出众的他,在三号位并没有太多身体优势,所以过去的两个赛季,其场均盖帽数都只有0.2次。活塞希望萨迪克贝能够提升自己的防守能力,而不至于成为对手进攻时的靶子。

“他是个非常努力工作的人。”多特森说,“他只想面对一个全新挑战。我们住进山里的第一周,确实很困难。”

这个休赛期,萨迪克贝没有参加夏季联赛,他觉得高海拔训练的效果非常好,自己正处于篮球生涯中最好的状态。不过,他不可能留恋科罗拉多州的风景太久;活塞希望在新赛季能够有所作为,萨迪克贝是球队的关键拼图,如果能够早些与队友会合,培养更多默契,无疑能够推动活塞更快回到正轨。“上赛季下半段,我们的势头很棒。我们都很清楚,这个夏天为了能够在新赛季取得成功,我们需要做到些什么。”

萨迪克贝说,自己离不开篮球,哪怕只是短暂时间都不可以。无论身在何处,无论用怎样的方式特训,都是为了在下一场比赛表现得更出色。“每个赛季,我都会竭力展现自己的全面能力。我知道自己是谁,知道自己能够做到什么,以及能够为球队带来些什么。我绝不希望教练们都觉得我只会投三分。篮球是我最大的爱好,我也会试着找到新的爱好。不过我总是泡在训练馆里,找到另一个爱好对我来说很难了,这对我来说就是最好的。”

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